中学生睡眠時間平均の結果 ~ Msthompstonteaches

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2時間 2年生(7～8歳) 850時間例えば、小児科医の書物に書かれている小学5年生の睡眠時間は9時間30分。小学校の登校時間が8時30分と仮定し、朝食や準備に1時間かかるとすると7時30分には起きなければいけません。 7時30分に起きるためには22時00分に睡眠に入らなけ...